乳腺癌是一种恶性肿瘤，在女性中的发病率特别的高，一直被成为红颜杀手。那乳腺癌怎样预防呢？
1）了解家族病史。如果直系亲属中有一位曾患过乳腺癌，那么得乳腺癌的几率会是一般人的两倍。2）不乱吃减肥药。因为，长期吃减肥药会导致内分泌紊乱，雌激素相对增多，催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生，增加癌变的风险。
3）生育别太晚。女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有用。4）学会乳房自检。每日按摩乳房，如发现有硬块、疼痛、乳头溢乳、乳晕颜色变化等，都应该及时到医院去检查，还要避免月经周期对结果的影响。5）选择合适的内衣。不合适的内衣也容易引发一些乳腺疾病。
引起乳腺癌的病因和发展机制十分复杂，乳腺癌的全球地理分布差异巨大，概括地说是遗传因素、生活方式和环境暴露等多种因素及相互作用的结果。女性朋友想要有效的预防乳腺癌的发生的话，平时一定要戒烟酒酒，要经常的做运动，注意做能够起到很好的预防的作用。
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