预防宫颈癌,一般会有三道防线:接种宫颈癌疫苗,定期进行体检,癌前病变治疗。第一:接种疫苗,HPV疫苗是全球首个把癌症作为适应证列入说明书的疫苗。我国最新批准的九价HPV疫苗适合于16到26岁女性,用于预防HPV而引发的宫颈癌、外阴癌、阴道癌、肛门癌、生殖器疣、持续感染、癌前病变或不典型病变。
实际上,超过26岁的女性仍可以接种二价及四价HPV疫苗。四价HPV疫苗适用于20~45岁女性,二价HPV疫苗适用于9~25岁女性。需提醒的是,即使接种了HPV疫苗,也不能完全忽视宫颈癌筛查,女性还是应该每年做宫颈癌筛查,千万不能因为接种了疫苗就掉以轻心。第二:定期体检,凡是有性生活史3年及以上的女性,不论现在有没有性生活,都应该到正规医院做宫颈防癌筛查。宫颈癌筛查并不复杂,按照美国预防服务工作组(USPSTF)的建议:21~29岁女性,妇科细胞学筛查3年一次;30~65岁女性有3个选择,即细胞学3年一次、HPV单独筛查5年一次、细胞学和HPV联合筛查5年一次。
第三:癌前病变治疗,如果发现自己性生活后有出血情况,一定要及时检查。当诊断为宫颈癌前病变,切忌拖延,尽量降低患者癌前病变成宫颈癌的可能。调整自己的生活方式,也是一种预防措施,尤其应该注意以下几点:不吸烟;固定性伴侣,健康性行为;及时进行宫颈癌治疗;进行一定的锻炼,劳逸结合。
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