环境会造就癌症，这意味着，当我们坐着说话的时候，体内可能就已经产生癌细胞了。因此保护免疫系统不受破坏显得尤为重要，要警惕那些日常对我们免疫力造成负面影响的环境因素。为此，我们应警惕以下三个我们日常会接触到的事物，帮助大家远离造癌环境。1 少用塑料制品。在工业上，商家为了让塑料更加柔韧、更加耐用或者适用范围更广，往往在塑料中添加了各种化学物质，其中不仅大多含有毒素，而且致癌。所以，对待这种石油衍生物最好的态度就是少用。尤其是对于用来盛热食的餐具和杯具，更要早点换掉。
2 少玩手机。德国的一项研究表明，高频使用手机会增加患脑肿瘤的风险。移动电话的工作原理和微波炉相似，它们会加热与之接触的水分子。想想吧，从时间上讲，有太多人对手机的使用是：7X24h；从距离上讲，兜子里、手上、耳边和枕头边，对大多数人而言，手机总在自己可控的几十厘米范围内。所有与这些电子设备接触带来的问题是：它们持续发射的电磁辐射会损坏正常的细胞。
3 远离加工肉。由22位科学家组成的世界卫生组织专家组，调查了超过800项与加工肉类消费致癌的研究。他们发现胃癌、胰腺癌和直肠癌在经常食用加工肉的人中普遍存在。甚至如果每天吃超过56克加工肉，包括香肠、肉干和腊肠，就会让患直肠癌的风险增加18%。这是因为这些食物中都包含了致癌的亚硝酸盐和多环芳香烃。因此，食用新鲜清洁的食物是营造抗癌环境的重要一步。以上三点是我们在生活中应该做到的，有效预防癌症，应该从生活的点滴做起。
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