无论是治疗前还是治疗后，复发，成为了癌症患者的一块心头巨石。癌症患者往往会通过进行各种药物、食物的补充，来防止癌症复发。其实预防癌症复发，不一定要耗费大量的财力、物力，只需要避开这几个癌症复发的“催化剂”就可以降低复发的概率。催化剂一： 负面情绪。良好的情绪是防止患者复发的重要因素，负面情绪会让患者的脾气变得暴躁，使患者怀疑自己，产生不好的念头。家属要在治疗之后多给患者一些关爱，多给患者沟通交流，注意患者的情绪，这样患者才能回归到正常的生活中来。
催化剂二： 失眠。良好的睡眠质量是人们身体得到充分休息的重要途径，也对提高免疫力有非常大的帮助。每人每天至少要保证有八个小时的睡眠时间，才能使大脑、肝脏等器官得到“休息”。许多患者因为心理压力和身体疼痛等原因，会有不同程度的失眠，而失眠是癌症复发的一个重要诱因。想要更好的保障睡眠效果，可以在睡觉之前选择户外散步，这样可以帮助神经放松。也可以在睡觉之前用热水泡泡脚，这些都是有益睡眠的，对于保障睡眠质量有很好的帮助。
催化剂三：便秘。人体内的毒素可以通过排便的方式从体内排出，可以减轻身体负担，提高身体的免疫力。接受化疗后残留在人体内的药物毒素更需要通过排便的方式排出。如果出现便秘的情况，久而久之就会使毒素堆积在体内，成为癌症复发的源头。如果发生便秘，可以在每天清晨喝一杯柠檬蜂蜜温水，每天喝一杯酸奶来促进肠胃蠕动。可以多吃一些高纤维的食物，富含膳食纤维的食物比如蔬菜和水果。
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