海外医疗研究告诉你雾霾究究竟会不会致癌

　　雾霾是近些年经常出现的现象，特别是我国北边城市，雾霾中有许多空气污染物和粉尘颗粒，大家都知道雾霾对我们身体有害但是究竟会不会致癌还不了解，近日海外医疗研究人员发现了雾霾与人们患癌之间的关系。

　　雾霾影响空气，而空气会损伤呼吸系统，所以会导致呼吸道出问题，研究影响肺癌，雾霾是指空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质。因为受到气压等气候条件的影响，城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，这些有害物一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，破坏呼吸道黏膜防御能力，对人体的呼吸系统造成损伤。近年来，导致北京地区肺癌高发的原因，室外的空气污染只排在第三或第四位。首要肺癌诱因是吸烟及二手烟气烟雾;第二诱因是室内空气，如装修家具污染，以及烹饪油烟。空气污染或PM2.5不一定是导致肺癌的主要因素，确切的说会有些偏颇。

　　如何避免雾霾带来的危害，海外医疗研究人员称在家中在雾霾天气时尽量不开窗，雾霾天气不主张早晚开窗通风，等太阳出来再开窗通风。外出时戴上口罩，这样有助防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。饮食清淡多喝水雾霾天应选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素，还能起到润肺除燥、健脾补肾的作用。需要注意的是，要尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃些梨、枇杷等清肺化痰食品。减少外出或晨练雾霾天气不出门，更不宜晨练。杨跃指出，雾霾中含有大量污染物质，对人体健康威胁较大。雾霾天气晨练会使呼吸加深加速，这样会将更多有害物质吸入体内，极易诱发或者加重各种疾病，尤其对有老慢支、哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人极为不利。只有因地制宜、科学合理地进行晨练，才能真正有益于身心健康。

　　详情请访问  海外医疗  https://www.kangantu.com/