每逢佳节胖两圈已经成为很多人的生活常态,长期的办公室工作加上没有时间运动和不规律的饮食让越来越多的人多了“游泳圈”,也许很多人会对此毫不在意,不就是胖一点吗,但是海外医疗研究者近日的研究发现你的腰围大小跟你的寿命长短,患癌概率是呈正比的!这一研究结果吓坏了不少人,下面康安途海外就医带你看看究竟是怎么回事。
腹部脂肪多,往往是内脏脂肪多的标志,内脏脂肪有非常多的健康隐患,会大大的提高患癌症的风险,并导致糖尿病或心血管疾病等代谢疾病的发生。很多人看着瘦瘦的,内脏脂肪特别高,特别的年龄大的人,或者经常不运动的人,因为饮食不健康,运动没有强度,虽然通过节食,少吃,能控制体重,但是内脏脂肪会慢慢滋生,会带来很多健康隐患,其中就包括癌症的风险,大大提高。相反,很多人经常运动,可能饮食不太健康,看着显胖(很壮那种),但是内脏脂肪却很少,所以,增加运动量是消除内脏脂肪的利器腹部脂肪和内脏,脂肪堆积会增加癌症风险,主要有以下几个原因:首先,脂肪组织是活性的,会产生脂肪组织激素,从而改变性激素的平衡,例如,它会将更多的雄激素转化为雌激素。
性激素和脂肪组织激素之间的平衡被打破,这就直接或间接地促进肿瘤生长,如各种形式的乳腺癌或子宫内膜癌。其次,腹部脂肪的堆积,会引起慢性炎症,长期慢性炎症会引起细胞基因突变或免疫功能的改变,从而导致癌症的发生。很多人,包括很多所谓海外医疗专业人士的观念还很陈旧,以为炎症与癌症之间的关系是因为病毒的原因,他们的理由是,肝炎病毒会导致肝癌,HPV病毒会导致宫颈癌等等。然而,这种观念可能还不够全面,慢性炎症就会直接导致癌症的发生。所以,内脏脂肪和癌症关系巨大,如果你内脏脂肪高,一定要想办法通过运动和饮食去改善降低内脏脂肪,内脏脂肪低是最基本的健康标志。
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